ShapeRepublic Risotto Deftige Pilze
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Erfolgreich abnehmen mit Shape Republic Risotto – die perfekte herzhafte Mahlzeit!
✅Ausgewogene, sättigende Mahlzeit, ohne Kochstress
✅Nur 202 Kalorien pro Portion – ideal für deine Abnehmziele
Zutaten:
Reis, Milcheiweiß, Inulin, 4 % Champignons, Sojaöl, modifizierte Stärke, Dikaliumphosphat, Maltodextrin, Lauch, Speisesalz, Emulgator, Sojalecithin; Aroma, Maisstärke, Zwiebeln, Verdickungsmittel: Xanthan; Magnesiumhydroxid, Natriumphosphat, Calciumcarbonat, schwarzer Pfeffer, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure; hydrolysiertes Pflanzenprotein, Muskat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Eisen(III)-pyrophosphat, Vitamin C, Zinkoxid,Niacin, Vitamin E, Vitamin A, Mangan(II)-sulfat, Pantothensäure, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Kupfer(II)-carbonat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.
Allergene: Kann Spuren von Ei und Gluten enthalten.
Füllmenge: 560 g
Nährwertangaben pro 100 g:
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie | 1.539 kJ / 364 kcal |
| Fett | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
| Eiweiß | 22,5 g |
| Salz | 2,3 g |
Zubereitung:
120 ml Milch auf ca. 60°C erhitzen und mittels Schneebesen in 40 g Pulver einrühren. 5 - 10 Minuten quellen lassen, Währenddessen gelegentlich umrühren.
Alternativ können Pulver und Milch in einer Schüssel kalt verrührt werden und für ca. 1 min in der Mikrowelle bei 600 Watt erhitzt werden. Danach 5 - 10 Minuten quellen lassen, Währenddessen gelegentlich umrühren.
Ich bin gerettet, weil mein Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen ist. Abgelaufen heißt aber nicht gleich schlecht! SIRPLUS hat meine Qualität ausführlich geprüft. Du kannst mich unbesorgt konsumieren!
MHD: 30.04.2025